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シクロクロス講座第2弾:課題解決編のご案内

いよいよシクロクロスシーズンに突入しました。

そこで、もっと上を目指すシクロクロスライダーの皆さまのために、A-Padではシクロクロス講座第2弾を開催し、皆さまのお役に立てればと考えております。

 

今回も複数回日程をご用意しておりますが、テーマは『課題解決』。

レースシーズンに突入すると、新たな課題が色々出てくると思います。

「コーナーでいつも抜かれる」

「スタートが上手くいかない」

「後半になるとシケインが遅くなる」

などなど、レースシーズン中だから発生する具体的な課題を、リアルタイムで解決することが今回のテーマです。

 

ある程度カリキュラムは決めておりますが、参加者の皆さんの課題に合わせて内容はカスタマイズして実施致します。

少人数制で実施致しますので、ぜひ皆さんの課題をドンドンぶつけて頂ければと思います。

 

そして、シクロクロスの技術習得にはやはり反復が大事。

そのために、今回も複数開催を予定しております。

前頭葉を使って意識的に動かすのではなく、大脳新皮質が働いて無意識にシケインを越えたり、ペダルをはめられる所を目指しましょう。

 

 

 

===開催概要===

■日程

・10月14日(土)  9:30~12:00

・11月5日(日)  9:30~12:00

・11月11日(土)  9:30~12:00

・11月19日(日)  9:30~12:00

・11月23日(祝)  9:30~12:00

 

■料金

1回3,000円(税込)

※A-Pad会員様は無料

 

■集合場所 A-Pad SPORT CYCLE STORE

東京都あきる野市小川東3-9-15アローラビル1階

 

■人数 3~5名前後

 

■主な内容 参加者それぞれの課題に合わせて内容をカスタマイズしていきます。

(複合コーナーの基礎、シケインの基礎、模擬レース、フォームチェック等)

 

■対象車種 シクロクロスバイク、MTB

 

■申し込み方法 お店にお電話頂くか、メールもしくはfacebookからご連絡ください。

メールの場合はmukouyama@a-pad.tokyo宛てに

・氏名

・電話番号

・主な競技歴・レース歴など

をご記入の上、ご送付下さい。

 

 

===注意事項===

・安全には細心の注意を払って開催しますが、各自でスポーツ保険や自転車保険にご加入下さい。

事故等に関する一切に責任は当店では負いかねますので、予めご了承下さい。

・使用する自転車の整備や水・補給食等の準備は各自で行って下さい。

・駐車場の台数が少ないので、ご近所の方は極力自転車でご来店下さい。

 

===講習会・練習会について===

講習会:当店で車体やホイールを購入されたお客様を対象(参加無料)としたイベントです。それ以外の方は1回3,000円(税込)でご参加頂けます。

練習会:どなたも無料でご参加頂けますが、当店での購入歴の無いお客様は事前にお電話でご連絡下さい。

 

その他ご不明点が御座いましたら、お気軽にお問合せ下さい。

 

A-Pad SPORT CYCLE STORE

向山

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